В первый раз с новым партнёром: как сделать всё правильно?

Немного волноваться перед сексом – это нормально. Но если это ещё и первый раз с новым человеком, то особенно. А если что-то пойдёт не так? Например, не будет эрекции (ССЫЛКА) или оргазма? А если ему/ей настолько не понравится, что больше мы уже не встретимся? 

Немного успокоим: наверняка ваш партнёр думает примерно то же самое. А чтобы всё прошло хорошо, есть несколько полезных советов. 

1. Не имейте завышенных ожиданий от первого раза 

Невозможно просто взять и встретить свою идеальную любовницу или любовника. Должно пройти немало времени, пока два человека поймут друг друга и “подкрутят свои настройки”, чтобы хорошо совпадать в сексе. Первый раз – это лишь начало долгого пути. Сконцентрируйтесь на эмоциональной составляющей: пусть он запомнится искренними чувствами, даже если будут какие-то казусы.

2. Не бойтесь ошибиться 

Если у вас давно (или вообще никогда) не было секса, скажите сразу. В любом случае, что-то может пойти не идеально. Кому-то не удаётся быстро и эффектно снять одежду с себя или партнёра, у других от волнения проблемы с эрекцией, зажатость, и так далее. Поймите – не только вы волнуетесь. Поддерживайте друг друга, а не критикуйте и не акцентируйтесь на неприятных моментах. Это залог успеха как в сексе, так и в отношениях в целом. 

3. Не переносите прошлый опыт 

“Моя бывшая любила вот так вот…” Но раз она уже бывшая, то сотрите этот алгоритм. Новый человек – новые ощущения, предпочтения, и так далее. Лучше спрашивайте, что и как нравится вашему сегодняшнему любовнику/любовнице. Так вы намного быстрее настроитесь друг на друга. 

Кроме того, в первый раз не стоит говорить о каких-то своих особых пристрастиях в сексе. На первый раз подойдёт “нестареющая классика”, а всяческие секреты можно будет раскрыть постепенно. 

4. Не стройте из себя актёра 

В первую очередь это актуально для девушек, но и для парней тоже: не надо имитировать оргазм или нереальное удовольствие, если вы его не испытываете. Крики и стоны должны быть естественными, в противном случае вам будет сложнее понять друг друга, и в будущем это чревато проблемами в интимной жизни. 

Также не стоит устраивать презентацию “а смотри как я могу”, пытаясь поразить сложными позами, а тем более частой их сменой, или максимально продлить половой акт. Вы пришли не на конкурс и не обязаны превзойти всех “бывших”. Просто будьте собой, не забывайте чувствовать другого и сами получать удовольствие 

5. Обеспечьте надёжную защиту 

При первом сексе неизбежны мысли о риске подхватить ЗППП. Всё пройдёт намного лучше, если у обоих неё не будет этого страха, а для этого нет более верного средства, чем презерватив. То же самое – и с нежелательной беременностью. Используя качественную защиту, парень будет намного более уверен в себе, а девушка – лучше расслаблена. Это значительно увеличить шансы того, что всё будет отлично и свой первый раз вы оба будете вспоминать с позитивной стороны.