Как начать новые отношения после развода?

Вступая в брак, каждый уверен: это на всю жизнь. Но статистика неумолима – каждый второй брак в России заканчивается разводом.

Что делать, если это случилось и с вами? На этот счет можно дать несколько дельных советов. 

1. Не торопитесь заводить новые отношения

Почему? Очень просто: прежде чем начать что-то новое, нужно закончить старое. 

«У меня в паспорте есть штамп о разводе, значит, старые отношения закончились! Разве нет?»

Если бы всё было так просто. Каждое расставание – это потрясение. Если отношения длились долго и вы сильно любили этого человека, то большое потрясение. От него не получится оправиться за один день. 

Сколько нужно ждать после развода: месяц, год, 10 лет? Тут все индивидуально. Психологи советуют ответить на простые вопросы:

• перестал ли я думать о бывшем супруге?

• чувствую ли я избыток заботы и любви, чтобы ими делиться?

• восстановилась ли моя самооценка?

• есть ли потребность в сексе?

• способен ли я самостоятельно себя обеспечить в бытовом и финансовом планах?

Чем больше у вас ответов «да», тем больше оснований прямо сейчас зарегистрироваться на сайте знакомств. Но если у вас жгучее желание «вступить в новые отношения, чтобы она увидела, что я могу и без нее», или «срочно найти кого-то, кто принесет в мой дом уют», то лучше надавить на тормоз, во избежание новых болезненных разочарований. 

На первых порах после развода иногда накатывает чувство пьянящей свободы, кажется, что «теперь жизнь начнется с чистого листа». Но нередко вам еще нужно осознать, что вы понесли большую потерю – даже если, к примеру, бывшая жена на самом деле была «не сахар».

Особенно тяжело пережить развод, когда есть общие дети. В большинстве случаев они остаются с женщиной, но тут еще сложно сказать, кому будь тяжелее: ей, которая будет воспитывать их в одиночку, или ему, который станет видеть своих детей лишь изредка. 

Чтобы восстановиться после такого, нередко требуется много времени. 

2. Проведите анализ своих отношений

«Прошлые 2 раза были неудачными, потому что девушка не хотела брать на себя ответственность ни за что, не работала, зависела от родителей. Маша тоже пока не работает и живет с мамой, но она такая добрая и симпатичная…»

Когда вы уже «внутри отношений», даже в самом начале, на очевидные проблемы нередко хочется закрыть глаза. Поэтому время «между отношениями» – золотое, чтобы разобраться, почему все сложилось неудачно в прошлый и в позапрошлый раз. 

Как раз на этом этапе полезно составить стратегию поиска отношений и разобраться: на что в следующий раз обращать особое внимание, какие качества в обязательном порядке должны быть у вашего нового избранника, а что ни в коем случае нельзя терпеть. 

3. Пора начинать общение

Важно: на этом этапе не стоит ставить себе цель «как можно быстрее завести отношения». Скажите себе: «я просто встречаюсь с разными девушками, общаюсь, узнаю о них, рассказываю о себе, интересно провожу время». 

Имея серьезный негативный опыт отношений в прошлом, вряд ли стоит стремиться «нырнуть» в новые отношения с головой. Скорее, будет полезно «притормаживать» их развитие, постоянно задавая себе вопрос: правда ли я вижу себя с этим человеком в будущем? Подходит ли он под мою стратегию поиска отношений? Хорошо ли я его знаю? 

Опыт показывает, что более трезвый и взвешенный подход к построению новых отношений очень помогает в том, чтобы сделать их намного счастливее предыдущих. И чем лучше вы сможете восстановить себя после неудачи, тем больше вероятность, что на этот раз все сложится наилучшим образом.